Narozeninový speciál ♥

14. srpna 2017 v 14:12 | Theresia Rossemari |  Recepty

Sladké, zdravé mlsání?

Nevím zda jste to někdo zaregistroval, ale před pár dny jsem měla narozeniny a s přítelem jsme pekli dort. Moc nám chutnal, tak jsem si říkala, že se s Vámi podělím o recept. Nebylo v plánu píci dort, takže jsme do něj dali to, co nás zrovna napadlo. A proto, nemám ani celou kcal hodnotu dortu, u některých věcí ani přesnou gramáž. Všechno to bylo tak nějak od oka. A podle chuti.
Tak se kvůli tomu nezlobte, a u dalších receptů už bude jak přesná gramáž, tak kcal hodnota!



Co budeme potřebovat?
Na korpus:
-Ovesné vločky
-Mandle
-Avokádo
-Stévii
-Med
-2 Vejce
-Sojivé vanilkové mléko
-Kakao

Na krém:
-3 Tvarohy
-75g Kokosu
-Citronová kůra - podle chuti
-1 Bílý jogurt
-Med - podle chuti

Ovoce, oříšky - co Vás napadne na ozdobení.

Postup:
Potřebné si připravíme, ano na fotografii není všechno, co jsme použili, protože jak jsem zmiňovala, dělali jsme dort podle toho, co nás napadlo, jako když vařil pejsek a kočička, ovšem, nám to vyšlo o něco líp. Alespoň doufáme.

Ovesné vločky rozmixujeme, teda, pouze část. cca 100g ovesných vloček jsme rozmixovali a cca 150-200g vloček jmse dali do misky vcelku. Do mísy s vločkami jsme přidali cca hrst mandlí.
Do mixéru jsme vložili nakrájené avokádo, med, pár kapek stévie a trošku mléka - mélem bych zapomněla. Ještě dvě vajíčka.
To všechno jsme rozmixovali a vlili do misky s vločkami a mandlemi.



Původně přidání kakaa nebylo v plánu, ovšem vzhledem k tomu avokádu se nám to zdálo strašně moc zelené, takže jsme usoudili že zelený korpus nechceme a přidaly kakao. A pak ještě trošek mléka, aby to mělo tu správnou konzistenci. Nevím kolik přesně mléka do celého korpusu přišlo, ale cca polovinatho malého mléka.
Teď už jen vylít, respektive přesunout naše těsto na korpus do formy, na spodek formy jsme dali pečicí papír, prostě tak, projistotu, aby se nepřilepil.
Dáváme do předehřáte trouby na 180° - 10minut.


*Na kraje dáme těsta více neý na prostředek a vkládáme do trouby, jak už jsem asi psala..

A co navrh?

To už je ta ještě jednodušší část. Do misky vložíme tři tvarohy, 75g kokosu, Nakrájenou nebo ostrouhanou kůru z citrónu, nebo citronovou šťávu, prostě co Vám chutná. My jsme přidali na drobno nakrájenou kůru, jeden malý bílý jogurt a trošku medu, protě tak jak se nám to zdálo akorát. Záleží na vás, zda máte raději sladší nebo ne.


Všechno smícháme dohromady a namažeme na vychladlý korpus. Necháme to na chvilku shladit v lednici a podáváme. Jo, vlastně ještě dozdobit, Poklademe na dort co máme rádi. My jsme volili mandle, protože jsou v korpusu a hroznové víno, protože jsme ho měli koupené na jednohubky. Ale jak se říká, fantazii se meze nekladou♥

Dobrou chuť.




 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa


Komentáře

1 pretty-flower pretty-flower | 14. srpna 2017 v 17:20 | Reagovat

wow, to vyzerá super a určite to tak aj chutilo :o :D možno niekedy vyskúšam :-D

2 michaellazan. michaellazan. | Web | 14. srpna 2017 v 23:05 | Reagovat

Vypadá lahodně!

3 Lucienne Lucienne | Web | 15. srpna 2017 v 0:21 | Reagovat

Vypadá to moc chutně. :) Mlsat se dá i zdravě. :) Tohle bych mohla zkusit pak upéct přítelovi. :) Děkuji za tip. :)

4 sweetsunnymia sweetsunnymia | Web | 15. srpna 2017 v 18:48 | Reagovat

tak toto urcite vyslusam , vyzera to suprovo :D

5 Eliss Eliss | Web | 16. srpna 2017 v 7:17 | Reagovat

Tohle není nic pro mě, ale chápu že to některým lidem chutná :-)

6 B. B. | Web | 16. srpna 2017 v 19:40 | Reagovat

To vypadá suprově, akorát to avokádo si tam prostě neumím nějak zařadit :D.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama