°°2 - Jíme s Theres

4. srpna 2017 v 14:00 | Theresia Rossemari |  Jíme s Theres

Jíme s Theres♥


Říkala jsem si, že se s Vámi podělám o to, co za celý den sním, a jaký mám pohyb. Možná to někoho bude inspirovat, možná ne. Chci jen upozornit, že jsem teď nemocná, tudíž nemám žádné extra pohybové aktivity.


10:°° Snídaně
Chleba se šunkou
- chleba, plátek šunky, ledový salát a rajčátka
161kcal

Svačina
Vzhledem k tomu, že jsem dnes malinko zaspala, tak jsem svačinu vynechala.

13:°° Oběd
Maso s rýží a zeleninou
-kuř. maso, rýže, zelenina
304kcal

16:°° Svačina
Chleba se šunkou
-chleba, plátek šunky, cottage, salát a rajčátko
167kcal

19:°° Večeře
Kuře se zeleninou
-kuř. prsa, šunka, cottage, zelenina
238kcal

DOHROMADY 915KCAL

"Starejte se o své tělo - je to
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa


Komentáře

1 michaellazan. michaellazan. | Web | 4. srpna 2017 v 17:23 | Reagovat

Zní to dobře! Jen upozorňuji na překlik na začátku: podělám 😂

2 yara. yara. | Web | 5. srpna 2017 v 17:09 | Reagovat

Nádherný jídelníček! :)

3 Molly. Molly. | E-mail | Web | 6. srpna 2017 v 11:01 | Reagovat

2x za den cottage? :O to tě obdivuji :D Já mám problém sníst už jenom to jedno :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama